Será que as pessoas não entendem que quanto mais se enervam pior é?
Manter a calma...Respirar.
Inspiro.
Expiro.O que é preciso é ter calma...
Não dar o corpo pela alma...
Mas hoje esqueçam o Abrunhosa e venha os Pearl Jam.
Precisava de ir à praia e apanhar chuva na cara.
Continuo a inspirar e expirar.
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8 comentários:
Tão bom... Há dias em que apetece mesmo... :)
Hoje também me apetecia isso...
por muito que se queira manter a calma, ás vezes é muito dificil... eu prefiro o Pedro... Abrunhosa claro
;)
Pois... mas há situações em que explodir também sabe bem... :))
Beijinhos
Apanhar chuva na praia deve ser altamente =)
Beijinhos ;P
Pearl Jam... a minha banda favorita!
Boa escolha!
Gostei que passasse no blog, bem como gostei do seu blog, por isso vou seguir.
xoxo
Lux
São ambos uma boa escolha.
Agora ir à praia apanhar chuva na cara... vou ao terraço e levo com chuva no corpo todo eheheh.
Respirar!
Sem dúvida a coisa mais importante que fazemos 24 h por dia sem sequer darmos conta!
E maior parte das vezes sem sabermos não o fazemos correctamente!
Depois partilho contigo o que aprendi no último workshoop sobre Pranayama - a arte da respiração.
SUSU FICO À ESPERA DE ME DARES O WORKSHOP DA RESPIRAÇÃO:)
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