terça-feira, 19 de janeiro de 2016

sexta-feira, 15 de janeiro de 2016

Vitamina de banana com gengibre :)

Amanhã ao pequeno almoço vai ser :

INGREDIENTES
 •2 bananas maduras
 •300 ml de iogurte natural
 •1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos
 •1 colher (sobremesa) de semente de chia

MODO DE PREPARAÇÃO
•Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes e fique vitaminado :)


quinta-feira, 7 de janeiro de 2016

Momento - Brinquinho 22 :)

Existem pessoas que nos aquecem a alma...
Conseguimos ir a infância...
Conseguimos rir a gargalhada...
Conseguimos fazer barulho que acordava uma Nação...
Conseguimos fazer Karaté...
Conseguimos dançar...
Conseguimos cantar...
Conseguimos aparecer com um novo look...
Conseguimos ir a Guimarães...
Tudo isto só num jantar.
Há coisas incriveis e pessoas incriveis...
E como diz o Luisinho, quem entra naquela casa fica....
FELIZ:)


Pergunta - Brinquinho n°44 ?

Que palavras devemos dizer em situações de dor ?
Devia existir palavras mágicas...

quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

05.01.2009....o brinquinho já anda na primária:)

O meu querido SUUUUcio relembrou-me...
Sete aninhos...
Raramente vou ler o que escrevi  , mas as vezes faço...
Rio-me de mim...
As vezes acho piada...
Outras vezes penso, que medo:)
Escrevo o que vem a alma...
Escrevo quando estou irritada...
Escrevo quando estou feliz...
Escrevo sobre os meus Amigos..
Escrevo porque descobri que me faz bem...
Escrevo em código...
Sinto um carinho imenso por outros blogues...
Graças a ti Brinquinho...

E cá está  o meu brinquinho tão  crescido...
A ti que lês e a mim que me liberta...
Obrigada:)
SUUUUUrrisinhos felizes sobre rodas:)

terça-feira, 5 de janeiro de 2016

Estatística...

Cada vez estou a escrever menos...
Cada vez estou a fazer menos exercício físico...

Em 2016 vou contrariar esta estatística:)
Promessa publica:)

segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

Começar o ano 2016 ...

 Com algo inspirador...
 Emocionante... 
 Este video consegui tirar de mim um sorriso , uma lágrima e um ohhhhhhh , ahhhh...
 Vale mesmo a pena ver...
Há sempre alguém a reparar em ti :)
SUUUUrrisinhos:)