A nossa Amizade é sempre verdadeira...
A nossa é aquela ternurinha...
Nós merecemos :)
domingo, 7 de fevereiro de 2016
sábado, 6 de fevereiro de 2016
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016
Envelhecer...
Nunca fui de pensar na idade , nem de ligar as rugas...
Mas ando a notar o envelhecimento...
Que parvoíce...
Quando olhamos para alguem, ou para nós mesmos e vimos o envelhecer....
Assusta.
Valha-me a IDADE MENTAL:)
Mas ando a notar o envelhecimento...
Que parvoíce...
Quando olhamos para alguem, ou para nós mesmos e vimos o envelhecer....
Assusta.
Valha-me a IDADE MENTAL:)
terça-feira, 19 de janeiro de 2016
sexta-feira, 15 de janeiro de 2016
Vitamina de banana com gengibre :)
Amanhã ao pequeno almoço vai ser :
INGREDIENTES
•2 bananas maduras
•300 ml de iogurte natural
•1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos
•1 colher (sobremesa) de semente de chia
MODO DE PREPARAÇÃO
•Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes e fique vitaminado :)

INGREDIENTES
•2 bananas maduras
•300 ml de iogurte natural
•1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos
•1 colher (sobremesa) de semente de chia
MODO DE PREPARAÇÃO
•Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes e fique vitaminado :)

domingo, 10 de janeiro de 2016
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